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Bienvenue au plus grand complexe d'entraînement CrossFit à Montréal!
Abattoir CrossFit Plateau Montréal.

Nos locaux

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Essai gratuit

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  • WOD Jeudi 24 Avril

    A) Amrap 5 minutes Strict pull ups *choisir un nombre de répétition que vous pouvez garder de façon continue. Minimum…
  • WOD Mercredi 23 Avril

                                A) Emom 5 min 5 thrusters*…
  • WOD Mardi 22 Avril

    A) Complex de Jerk 2 push press + 1 push jerk 6 séries en augmentant B) amrap 20 minutes 20…

Un petit vidéo explicatif animé (En anglais)


 

Pourquoi avec nous

  • Notre équipe d’entraîneurs des plus variés comprend des kinésiologue, des athlèthes et des osthéopathes qui sauront vous guider pour une bonne progression à travers l’expérience CrossFit
  • Notre superficie totale de 12000pc nous permet d’offrir la gamme de cours la plus variée à Montréal
  • Un maximum de 12 personnes par cours
  • Plus de 100 heures de cours de groupes par semaine
  • Nous somme ouvert depuis 2009 ce qui fait de nous un des centres CrossFit les plus expérimentés

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource